INGrédients :
- 1 pomme
- 1 banane
- 4 à 5 feuilles d'épinard
- 200ml de lait de coco
- 1 càs de graines de lin
- 30 g de flocons d'avoine baby
La recette
1- Coupez la pomme et la banane en morceaux.
2- Dans un blender ajoutez tous les ingrédients.
3- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
4- Versez dans un verre et savourez !
Petit conseil : Pour un smoothie encore plus rafraîchissant, ajoutez quelques glaçons !